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枸杞子泡茶好吗

发布时间:2020-07-13 17:12:21 阅读: 来源:酚醛A级保温板厂家

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枸杞的叶、花、根都是上等的美食补品,如枸杞果皮中富含的有效成分之一枸杞多糖(LBP)对骨髓造血功能和各项细胞免疫指标有明显的增强作用,而枸杞子作用更多, 那么枸杞子能泡茶吗?

枸杞主要含甜菜碱、胡萝卜素、抗坏血酸、亚油酸、有天门冬氨酸、谷氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等十几种人体必需的氨基酸,且富含钙Ca、铁Fe、锌Zn、硒Se、维生素B1、维生素B2、维生素C等多种人体必需的微量元素。冬季需要抵御寒冷,可取适量枸杞泡在酒中,浸泡7天后方可饮用。最好用白酒,既可以提升体内阳气,又不至于阳气过盛而上火。

通过上面的介绍。相信你应该清楚,枸杞子泡茶是很好的,如果您有空的话,泡一杯枸杞子茶,坚持每天喝的话,对您的身体将是有益无害的。

其实枸杞子除了泡茶还有很多作用的。如:秋季空气干燥,取适量的枸杞洗净,与粳米一起煮粥,有很好的滋阴润燥效果。但在夏季天气比较热,也可用泡水喝的方法来清除肝火。要想让枸杞的效能全出来,最好的方法是煎煮,即将枸杞放入砂锅中,加水,大火烧开后改用小火煎煮30分钟即可。

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