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熬夜族不怕痘痘肌出现教你抗痘美容护肤小窍门-【新闻】

发布时间:2021-05-24 04:28:15 阅读: 来源:酚醛A级保温板厂家

喜欢熬夜的MM们,最难解决的问题就是痘痘的出现,下面就告诉大家怎样才能熬夜不长痘痘呢?一起来学习美容护肤小窍门,做个抗痘大师!

1、补充维C

熬夜会使你的肌肤的胶原蛋白流失掉,所以要及时补充,晚上多食用含维生素C的食物,这样有利于皮肤的缓解,晚上不宜吃辛辣、油腻的食物,这样会使你的皮肤状况更加不好。

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2、补充水分

熬夜的人会使水分流失,所以要多补充水分,经常加班熬夜,容易上火、暴躁,这个时候痘痘就容易出现,每天必须坚持8杯水,这样能好好缓解肌肤所承受的压力。

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3、按时清洁皮肤

不能等到要睡之前清洁皮肤,这个时候你的皮肤已经堆积了很多的油脂,应该把清洁的时间提前,缓解皮肤的压力,这样不仅能更加的清理皮肤,还能预防粉刺痘痘的滋生。

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